身体労りの日 音の森アカデミーピアノ教室
2015-05-28
こんばんは!
5月、そろそろ終わりに近づいています
風薫る5月が終わると思うと寂しいです
今日は人間ドックの日でした。
子供の受験が続いて自分の身体のcareまで余裕がありませんでした。
ようやく予約をする時間がもてるようになって、行く時間ももてるようになりました
約3年ぶりの人間ドック!
ちょっとドキドキでした
3年の間に何か病気が進行していたら。。
胃の検査は内視鏡検査を申し込んだので
口から胃カメラをいれましたが。
ゲボゲボしながら苦しかった
自分の身体の中を見ながらドクターが丁寧に説明してくださいました。
特に異常はなくてホッとしました
ほとんどAの結果で心配ないと言われて、足取り軽く帰宅しました。
健康で元気にレッスン出来ることが私の希望です
元気にレッスンするための戦法は。
トレーニング・テニス・ガーデニング・笑うこと
ちょっとずつ長~く続けています
元気な身体あってこそ毎日のレッスンが出来るのです!
健康に感謝します
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