いつもベストコンディションでいるために

2016-11-20

こんばんは〜

千葉市 あすみが丘からお届けします

あすみが丘でも紅葉狩りが楽しめて、ふれあい広場公園の紅葉がとても美しく色づいています!

あすみが丘から工業団地に向かう坂道から見える大野台中央公園の木々の紅葉も美しいですね〜

毎日のレッスンで生徒さんと楽しく向き合うために心がけていることは。

身体も心も元気であること‼️

疲れていては笑顔もでません。

そのためには、よく動き程良く食べて程良い睡眠

心が元気であるためにはよく笑うです

体力維持とストレス発散では週一回のテニスが効力を発揮しています

テニスの仲間と冗談を言い合ってミスをしても笑いながら出来るテニスは気分良く汗もかいてスカッと爽やか

ピアノを弾く体力維持のためにジムで筋トレ

愛犬の散歩も私の気持ちを癒やしてくれます

それから、生徒さんからもたくさんの元気を頂いています❣️

毎日が楽しく愉快であることに心から感謝しています


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